للصداع
- [1]
- ضع كمية من المرهم بحجم حبة البازلاء على الجبهة أو الصدغين وقم بالتدليك برفق بحركة دائرية.
- [2]
- كرر ذلك بعد 30 دقيقة إذا لم يتحسن الصداع
- [3]
- اغسل يديك بالصابون بعد كل استخدام.
لاحتقان الأنف
- [1]
- قم بتدليك المرهم على منطقة الصدر 3 إلى 4 مرات يوميا.
- [2]
- يمكنك أيضًا وضع طبقة رقيقة على جانبي الأنف.
- [3]
- اغسل يديك بالصابون بعد كل استخدام.